11月19号 《7 Village》七廊粿条汤Paya Terubong

这次要介绍食物就是这一间在Jalan Paya Terubong 《7 Village》 七廊粿条汤，在很早之前听到七廊粿条汤的间这个名字，是专卖买廊粿条汤的，第一间的店开在北海Raja Uda来自小小的摊口做起算是白手起家。

Menu & 历史

主菜＆配菜

其实我本身不喜欢吃粿条汤，

这次是妈妈叫我一起来吃。

看起来吐司很美味好吃，下一次在来会来尝试

＆甜品好像不错喔

除了图上的饮料，还有鲜果汁和罐装饮料

粿条汤 ＆ 紫菜鱼丸汤（另外加）

汤其实不错哦很好喝

Kwan Jiang（广将是潮州名菜）口味还不错&

 咖哩伴面（还Ok吧）

其实整体还不错喔，有机会可以来尝试一下啦

地址 : 1228-M Desa Permata,  Jalan Paya Terubong, 11500 Pulau Pinang 

时间 ： 7.30am -  9.30pm

11月11号 睡佛庙的Katina Day

今天11月11号早上8点就出门了，
如果没有记错好像坐男朋友车去，
因为今天来睡佛庙Katina day算是来帮忙，
自从我认识男朋友他，我记得每一年我一定会来帮忙，hihi

来到这里走来走去，

时间太早了还没有什么人来

整理一下位子上的袈裟

到里面帮忙拿出一盆盆的金钱花

之后男朋友爸爸叫他过去帮忙，我也跟着过去了，二位阿姨和uncle带我们去吃早餐，来到Pulau Tikus Pasar 附近吃云吞面和炒粿角＋另外加milo冰，是阿姨们请的。因为等下要帮忙拿东西，来到后面的pasar逛了几间的水果摊，买各种水果大概5-6种在提回庙。

安排等下的工作，

其实我也不知道要做什么，哈哈😂

要开工了噢

时间一分一秒的过去了，越來越多人来到这里，
这时候是大概是8点半-9点之间

开始忙到不可开交

差不多10点～乐团开始打鼓～

然后一个接一个在这里，

绕白色建筑物的庙走三圈

接下来找位子坐下开始念经

（有和尚会念，跟着念没问题）

念经仪式结束了，排队

就可以进来亲手把乐捐的生活用品拿给和尚

（就常见是送袈裟, 当然可以送米包，米粉，

糖盐，3 in 1的泡水包装＆扫把水桶家庭用具等等）

其实进去是为了一个家庭，是别人交代的，
因为那家人临时有事叫我帮忙送，
于是进去里面排队捐和尚在走出来，
所以只是一个帮忙而已啦，哈哈！

然后就是最多人不愿意回家，
一直等待最后一个节目就是吃午餐。。。
来到里面饭厅的地方，有桌子已经预订给他家人，我应该说只是靠吃，哈哈。。。
吃完就结束了，然后坐男朋友车回家。。。

11月10号 北海一日游（Apollo Pasar, 游泳）

早上8点多就起来了，冲凉换好衣服差不多9点和家人二个摩托一起出门。

今天计划去北海玩

超久没有踏渡轮，今天就来踏一趟吧

差不多15-20分钟到达另一岸，驾摩托跟着GPS来到这里～APOLLO Pasar 拉惹乌辣阿波罗巴刹，感觉这里范围很大不是半小时可以走得完。

接下来来到吃的地方，其实来到这个APOLLO Pasar 也是为了要吃这一摊的宇角，常常看到别人post 帖子说这里的芋角很好吃。

刚刚好来的这里已经最后一个的，

还要在等多一下

 

Uncle 马上做新鲜的芋角啦

（很香很好吃是小时候的回忆）

新鲜的芋角出炉（超级棒啦）

另一个边是用衣服摊，帽子摊，鞋子摊等等

逛了差不多20-30分钟，肚子开始饿了，来到附近吃东西找位子坐下，不知道吃什么好

看到Nasi Lemak好像好吃就买下来，

家人叫福建面的口味还普通

另外多加炒萝卜糕Char kuey gao, 

真的很大包很便宜只需要RM4

吃饱了也离开这里的Pasar, 接下来来到北海收拾家里，应该每过几个月会去收拾一下，来到这里是11点50分大概要用2个小时多来收拾。

然后休息一下，吃刚刚打包的食物，

拿好自己包包，和家人一起走到楼下换衣间

换上游泳衣。

看起来很宽阔，对不对？

您们是不是想跳下水的冲动

去游泳啦。。。

一个字“爽”，在游泳池里可以游来游去，

可以像平常这样坐在游泳池边按一个button, 

会有强大的水力从位子上下边推出来，造成水中会有泡泡好像在温泉样子，大概10-15分钟吧

游1个多小时就起来冲凉啦，冲好凉换好衣服我们来到五楼，听哥哥说这里看风景的地方，也可以当着休息的休闲地方。这里装修都很不错，蛮喜欢这里的装修的地方，很美适合拍照的地方。
过不久我们自己驾摩托用大桥的路回家。。。
回到家一个字“累”

11月2号 LINE水罐，11月5号皮卡丘的惊喜

11月2号一样来到男朋友家，看到桌子上的超可爱的Line水罐，原来是男朋友亲戚Ah kim已经买了出产在于泰国, 只有在7-Eleven才有售出，之前有一段时间严重的断货导致买不到。

大概有4种图案（显示在图上中）

就在今天到男朋友家，Ah kim买很多水罐给很多人，当然我也有分拿到黄色鸭子水罐，

男朋友他知道我要的白兔，

帮我选好可惜Ah kim说没有货了，

不过有好过没有啦，个有个方面好，

喜欢也可以改变喜欢另一个。

（这种水罐适合放冰饮品）

11月5号 前几天男朋友一家人去泰国拜拜＆
旅行，刚刚好就是今天晚上回来
有件事应该很好笑的，大概8点多跟着他的信息应该是到家了，来到男朋友家看到家里暗暗的，还叫开后门我进去他家，没有怀疑照他的话做，
然后开门锁上，想想好像不对就锁门出去了。

走到外面看一下，他家人已经从前门进来，经过厨房在过来客厅，哈哈。。。男朋友看到我隔这门问我为什么在外面不进来（我真的有进来，只是之后在回来）哈哈。

真的有惊喜呢，从他书包拿出了一只可爱的皮卡丘送给我，蛮好抱我很喜欢<3（一直抱着不放）, 他家人们之后就出去喝牛奶，他没有去留下来陪我聊天，聊了这几天发生的事（其他不方便透露啦，哈哈）。过1-2小时后就回家了。。。

照片是我回到家在拍

您们会不会觉得皮卡丘很可爱

谢谢男朋友给的惊喜＆买到我要的东西
Kob Kun Kab。。。

11月4号 跑步运动和捐血

早上8点正起床了，换好衣服要去做运动，
一大清早来到最远的植物园（U-park 还要在上）, 骑着二辆摩托来到这里，却很塞车同时间用二个活动在举办，大概知道其中一个是学校活动，另一个是举办单位也就是要报名给钱的活动。

来到这里8点40分，蛮多人运动散步走走，那时候第一出的太阳四射光芒，天气没有热照到眼睛而已，走了差不多半小时天气慢慢变热，和妈妈散步走2-3圈，在莫个位子坐下休息和弟弟见面
。商量接下来要去哪里吃，想很多地方都不适合，最方便最容易就是Mc Donald选择比较多，逗留差不多1小时多后决定是去那边吃，很靠近接下来要去的地方。

在休息的时候，刚刚好那边有办活动玩着

回家时太阳很晒

接下来要去牛奶庙因为要去。。。捐血活动！
在捐血前需要去补一下，来到Green Lane的Mc Donald比较多选择，要吃汉堡or鸡肉都可以。
Counter很多在排队，第一次用Machine来点餐，我和弟弟二个人一直在前面按，确定好所有的餐在刷卡，在旁边下面拿一个白牌，先找位子坐下然后在怀疑着刚刚下单对不对，还问旁边阿姨怎么样看号码的。

等了很久差不多20-30分钟，过去柜台一直问看对不对，没有人给我答案之后问了问才拿到点的餐，吃完吃饱了。。。（讨厌这样服务）。

离开了来到牛奶庙那边，蛮多人来来回回，
原来今天有SPM blessing的活动，每个人应该都希望学业成功吧！

拜拜之后就来室内地方

有一些人正在捐血，我们来那时候人数还好，不会很多人所以看起来很空，不过需要先验血，填好1-3页表格。

健康守则~~
＃年龄＝17岁至65岁
＃体重＝男生需要50kg以上; 女生需要45Kg以上才能捐血
＃体温＝不能过37.5度
＃睡眠＝前一晚有睡觉不少过5小时
＃身体＝没有任何病痛（感冒咳嗽也算生病）
＃血压＝90-140mmHg
＃勿空腹前或者吃太饱捐血
＃离上一次的捐血刚刚好3个月或者超过3个月
＃72小时有纹身者＆拔牙者不适合捐血
＃在一年里做过大手术不适合捐血
＃孕妇怀孕中或者产后半年不适合捐血

然后来到第一个Station，来量重量及体重；接下来第二个Station是量血压（90-140）＆验血红素（如果太低，不符合指标都不能捐血喔），假设过了这关，就可以正式捐血。

刚刚说的血红素，上网看看下载以下的解释～
★血紅素存在於紅血球中，是由血鐵素與血色蛋白所組成。人類血液呈紅色，正是因為紅血球內飽含血紅素的原故。血紅素主要有吸附及釋放二氧化碳的功能，可以維持身體所需的能量，維持生命現象。

★鐵是血紅素的重要成分，一個健康成人身體內所有的鐵質約有3-5克，約可鑄成一根長達5公分的鐵釘，這些鐵質的三分之二是存在於血紅素裡。

★根據行政院衛生署規定如下表：

	男性	女性
血紅素	13gm/dl以上	12gm/dl以上
血液比重	1.054以上	1.052以上

★通常合這個標準的捐血人，男性較女性為多，女性由於生理的特性，血紅素及血液比重較男性為低。

大概是这样。。。

拿好自己的东西然后等位子，

我选左手来捐血因为活动比较少，

活动少比较少动，没有那么痛

不到5分钟就抽好血了，

然后护士来了帮忙拔针止血

护士说我捐血很快，一下子就好了，
说好像血很多这样，哈哈！
可能是我收一直按着放开。。。按着重复的动作按海绵不停血流很快，太好笑了哈哈

捐完血做止血的动作，5分钟过。。。还没有停血。。。在过10分钟还是一样。。。直接等15分钟才止血，妈妈弟弟已经在外面等我了，然后一起回家（担心我晕倒吧）。